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Morgens vor der Arbeit, mittags zwischen zwei Terminen, abends als Schlusspunkt: Der Plan ist so gelegt, dass er in einen Hamburger Alltag passt.
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„Nach zehn Stunden spürst du den Unterschied, nach zwanzig siehst du ihn, nach dreißig hast du einen neuen Körper.“Joseph Pilates
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Fire Room, Air Room.
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Mat Pilates und Yoga in zwei Räumen am Mühlenkamp, immer in kleinen Gruppen. Im Kalender siehst du bei jeder Class, in welchem Raum sie stattfindet.
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